• Joana Pinheiro

Bebé obstipado

Atualizado: Set 29


A obstipação é uma complicação frequente no processo de introdução alimentar, sobretudo pelo desconforto que gera nos bebés.

Não evacuar diariamente não é sinónimo de obstipação. Só podemos considerar um bebé obstipado quando há menos de 3 dejeções por semana e existem sintomas de mal-estar, dor e distensão abdominal.

Os sinais de alerta que os pais devem estar atentos são:

- fezes muito duras, resultado de movimentos intestinais pouco frequentes;

- esforço excessivo do bebé ao tentar evacuar;

- dor abdominal e/ou sangue nas fezes.


Nestes casos existem diversas medidas que devem ser adotadas, entre elas:

- garantir uma correta hidratação (seja através do leite materno ou oferecendo água);

- garantir o consumo adequado de alimentos ricos em fibra, muito presente nas frutas e legumes;

- potenciar a motilidade intestinal através do incentivo ao movimento através de massagens suaves no abdómen inferior.


Se as medidas acima partilhadas não ajudarem, deve procurar falar com o pediatra ou nutricionista que acompanha o seu bebé, para personalizar as recomendações.

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