O impacto de como a alimentação, estilo de vida, exercício e meio ambiente tem na nossa genética individual não deve ser desvalorizado. Alguns dos genes que herdamos são portadores de informação que pode conduzir a determinadas doenças. Contudo, pelo uso regular de determinados alimentos ou nutrientes, bem como do nosso estilo de vida, é possível silenciar ou ativar genes.O conhecimento de como os genes são influenciados por fatores ambientais permite personalizar ao mais alto nível as recomendações de saúde feitas em consulta.  

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Através da Nutrigenética pode conhecer a predisposição para doenças relacionadas com a alteração do metabolismo dos estrogénios, doenças cardiovasculares, doenças neurodegenerativas, diabetes, osteoporose, maior dificuldade de desintoxicação e maior vulnerabilidade à inflamação, doenças oncológicas, entre outros.

Na consulta de nutrigenética é feito um plano que vá de encontro ao seu perfil genético e desta forma a minimizar essa predisposição.