Nutri Super Health

Estas consultas de nutrição estão concebidas para compreender profundamente a pessoa alvo de consulta, as suas motivações e dificuldades, o seu estilo de vida e as características do seu caso clínico.

Encontrará uma abordagem clínica diferenciada, centrada na pessoa, individualizada e baseada na evidência.

NUTRIÇÃO FUNCIONAL

A nutrição surge cada vez mais como uma parte integrante das medidas de promoção de saúde, prevenção de doenças e eficácia terapêutica. O campo de atuação da nutrição funcional é vasto, especialmente por olhar para cada pessoa como única. Para além disso, a escolha de cada alimento ingerido tem um impacto diferente na nossa saúde. 

Nas consultas Nutri Super Health, o que ingere, como ingere e quando ingere tem maior relevância ao invés de quanto ingere. Por isso,  procuramos  personalizar as suas recomendações alimentares e nutricionais em prol da saúde e bem-estar de cada um.

NUTRIGENÉTICA

A nutrigenética é a área da genética que estuda a relação entre os genes e a sua alimentação. Visa a obtenção de um estado de saúde ótimo através da alimentação individualizada.
As consultas de nutrigenética permitem adaptar a alimentação ao perfil genético de cada pessoa, em função das suas necessidades específicas. O conhecimento destas necessidades permite a elaboração de um plano alimentar que inclua os nutrientes necessários para cada um, de forma personalizada.

 
 

Sobre mim

Joana Pinheiro

 

Sou nutricionista pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto e membro efetivo na Ordem dos Nutricionistas 0076N.

Sempre acreditei na capacidade de cura e regeneração do nosso corpo, desde que se dê as “ferramentas” para esse efeito. 

Acredito que cada pessoa é única e conhecer a sua história clínica é fundamental para ajudar a melhorar o seu estado de saúde. Como tal, comecei desde cedo a procurar saber mais sobre as origens e causas dos problemas de saúde das pessoas. A Nutrição Funcional e Ortomolecular surgem, assim, como uma das minhas paixões e ferramentas de trabalho. A minha prática clínica baseia-se numa abordagem integrativa, individualizada e respeitadora da tomada de decisão livre e informada do paciente.

 

O interesse na área da saúde feminina surgiu como resultado do meu percurso de vida. Considero preciosa a intervenção nas diversas fases da vida como a pré-concepção, gravidez, pós-parto e os primeiros anos de vida de um bebé. Todas as nossas ações podem ter impacto na saúde de uma mulher mas também na concepção e desenvolvimento do bebé. É um grande desafio e um prazer auxiliar mulheres em condições específicas da saúde feminina, como o caso de uma endometriose, síndrome de ovários políquísticos, entre outros.

 

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